十人十色
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nagaue

Author:nagaue
ue+nagaでnagaue。身長190cmと165cmの身長差日本一のカップル。
身長差は違っても、いろんな意味で似たもの同士。
自称「世界一幸せなカップル」の、幸せいっぱいのブログです。



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今日はお楽しみの……
ジムデートでした。
駅の改札前で合流して、仲よくジムに向かいました。

ウエアに着替える時から、何だかラブラブな感じです……(#^.^#) エヘッ
着替えてから、体重・血圧を測ってトレーニングスタートです。

体重……あまり変わりませんでした…(;^_^A
まだ数回しか行ってないから、まだ変わらないよね~(^。^ゞ

そんな訳で、マシントレーニングのスタートです!
エアロバイクに跨り、しっかり体をほぐします。
数分で、汗だくになってきました。

普段は結構退屈なエアロバイクですが、nagaとおしゃべりしながらなんで、時間はあっと言う間に過ぎていきます。

十分に体をほぐしたあとは、マシントレーニングです。
今日は体調もよかったんで、前回のトレーニングに比べて、3種目ほど増やしました。

そして、最後もエアロバイクです。
またまたしっかり汗をかきました。

汗をかいたそのあとは……もちろん入浴タ~イム♪
体を洗って、仲よく寝湯につかります。
気持ちいいですね~大きなお風呂は……(*^_^*)
足をグ~~ッと伸ばせます。

またまた、浴槽内でnagaと手をつなぎました。
じっとnagaの手を握っているだけで、本当に幸せな気持ちになれました。

入浴後は、ゆっくりマッサージチェアに座って、極楽気分を味わいました!

いや~ジムで体を動かすって本当に気持ちがいいですね~(*^_^*)
次回も楽しみです!

[ue (^^)V]
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